Wil je in een kleinere en goed begeleidde setting werken aan spieropbouw en krachttraining, dan kun je ook bij ons terecht. Maak kennis met onze Krachttraining en Fitness
Wil je graag beginnen met krachtsport, dan bieden we je professionele begeleiding in opbouwen van kracht en vaardigheden voor een verantwoorde spierkrachtsopbouw. Het is ook mogelijk om als gevorderde sporter zelfstandig te trainen.
Tevens hebben we een programma ontwikkeld waarin de Power Rack onderdelen (bankdrukken, dead liften, pully training, landmine etc), de legpress, de pully’s en kettlebell training in een groepstraining worden gegoten. Ben je beginnend of reeds ervaren maar hecht je waarde aan een goede begeleiding tijdens krachtsport / fitness of vind je sporten in groepsverband leuker dan is ons kracht groepsprogramma wellicht iets voor jou!
In de video zie je een aantal van de vele mogelijkheden van het Barbarian Monster Rack
https://www.youtube.com/watch?v=KGtQj_0VGT4